All right, love? 結局、ロカボとは何か? 主食中心の食生活からバランスの良い食事にする ことじゃないですかね。 日本の食事は主食が多すぎ。ご飯を食べるために味が濃すぎ。だから食べる量は少ないのに太ってしまう。 パスタや丼といった主食メインのもの…
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