ロカボで-10キロ!ダイエットと旅とイギリスと・・・

ローカーボダイエット・旅行・本・イギリス・料理のどれかを風の吹くままに・・・

2019-09-10から1日間の記事一覧

ロカボの敵は飲み物!

ハロー硬水ダイエット始めてますよ♫ 出だしはいい感じかも。ちょっと、話を戻してロカボの話。ロカボというと、炭水化物は食べちゃダメと認識してると思いますが、実は飲み物が落とし穴。ある中学生の自由研究の写真です。 ほぼ砂糖!コーラの砂糖ハンパない…