ロカボで-10キロ!ダイエットと旅とイギリスと・・・

ローカーボダイエット・旅行・本・イギリス・料理のどれかを風の吹くままに・・・

ロカボ始めます

All right, love? ローカーボダイエットって聞いたことありますか。日本語では糖質制限、糖質オフという言い方で広まり始めているようです。今日発売のトレンディでも特集が組まれているようです。

日経トレンディ 2017年 7月号

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今はやりのダイエットです。ですが、間違った理解のままやってる人が多いような。 欧米発のダイエット法です。英語×挑戦 のブログですから、向こうのサイトから引用し、訳しつつ紹介して行こうと思います 来週から始めます。乞うご期待! ではまた。See ya!