ロカボで-10キロ!ダイエットと旅とイギリスと・・・

ローカーボダイエット・旅行・本・イギリス・料理のどれかを風の吹くままに・・・

ドトール 桜のパリパリミルクレープ 糖質は?

桜スウィーツ好きなので、なんか食べたくなって注文しちゃったドトールの桜🌸のパリパリチョコミルククレープ。

糖質は 25.7でした

上のチョコ部分が甘過ぎるからか高め…

ロカボ始めてからケーキセットは避けていたのに(>_>)

だめじゃん。

飲み物はもちろんブレンドコーヒー、砂糖なしです。

ま、桜香るホワイトショコラ*ラテは飲み物なのに21.7だからいっか。

ちなみにドトールのケーキで一番糖質が低いのは

シュークリーム14.0

次が

チーズケーキ 19.5

ミルクレープ 20.6

でした。

シュークリームとチーズケーキはやっぱり低めだね😃 ドトールのシューは小さいしね。

今後の参考に…

ではまた