カントリーライフ、スローライフ

日々仕事に追われていますが、休日はのんびり田舎で過ごしたい!

2017-06-19から1日間の記事一覧

ローカーボダイエット9 豆・穀物

All right,love? 本日もロカボの続きです 先日の野菜に続き、今日は野菜に見えて野菜じゃないものについて。 まず豆類。 Peas, corn, beans, lentils and quinoa are not vegetables and contain more carbohydrates than vegetables. Be careful with the…