カントリーライフ、スローライフ

日々仕事に追われていますが、休日はのんびり田舎で過ごしたい!

2017-09-25から1日間の記事一覧

ロカボ夜編〜居酒屋へ

ロカボ夜編。今日は居酒屋攻略法です!ちなみに普段の夕食は普通に食べてました! ランチと同じく主食ばっかり食べにならないよう、おかずをバランス良く作り、ご飯は軽めによそり。日中セーブして、ビール1缶11gの糖質摂取も可能に 笑笑 ワインの方が糖質が…