カントリーライフ、スローライフ

日々仕事に追われていますが、休日はのんびり田舎で過ごしたい!

2017-10-23から1日間の記事一覧

痩せるロカボ、痩せないロカボ

昨日の毎日新聞の西原理恵子さんのマンガを見て、やっぱり〜〜と思ったこと。西原さんの息子くんはアメリカ留学と受験で2年で15キロ太ったので、糖質オフ=ロカボで減量。3ヶ月で13キロ減らしたそう。肉、野菜を満腹、食べて痩せたそうです。これ、満腹てと…