カントリーライフ、スローライフ

日々仕事に追われていますが、休日はのんびり田舎で過ごしたい!

ローカーボダイエット

ローカーボダイエット5-1 オイルとソース

Alright, love? 今日は油とソースの話です。ローカーバーたるもの使う油にも気を配りましょ。ロカボが最も勧める油はバターです。そしてロカボの良い点は油はたっぷり使えることなんです 世の中のカスカスなダイエットフードとは違います。 糖質0 バター コ…

ローカーボダイエット4 フルーツ

Alright, love? Are you low-carber? ローカーボダイエットについて分かってきましたか? 今日のテーマはフルーツ ロカボであまり歓迎されない食べ物は果物。MECではとなっていました。アボカドはないから食べていいとあるけど、アボカドって野菜みたいじゃ…

ローカーボダイエット3 アルコール

Alright, mate? ローカーバーになってくれてるかな? 今回はお酒の話。 The more alcohol you drink, the more weight loss may slow down, as the body burns the alcohol before anything else. お酒は飲めば飲むほど、痩せる障害になります。なぜかという…

ローカーボダイエット2 飲料

All right, love. ローカーボダイエットやってみたくなりましたか? 何を食べたら良いか、だめかは昨日の「基本」編を見て下さいね。今日は飲み物について。あちらのサイトより抜き出して訳して載せていきます。 So what do you drink on low carb? Water is…

ローカーボダイエット1 基本~ロカボのやり方

All right, mate. 今日から本格的にローカーボダイエットについて書いていきます 前回のあらすじ: 糖質制限に興味を持つもMECは挫折する 日本じゃなくて海外サイトを調べようと英語でlow carbと入れて検索したところたくさん出てきました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 今日…

ローカーボダイエット  MEC式に挑戦

All right, guys. 今日からローカーボダイエットを取り上げようと思います⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 今日の表現: low carb diet ローカーボダイエット Low-carber ローカーボダイエットをしてる人のこと 日本では糖質制限として知られているもの。でもその訳し方だと正…

ロカボ始めます

All right, love? ローカーボダイエットって聞いたことありますか。日本語では糖質制限、糖質オフという言い方で広まり始めているようです。今日発売のトレンディでも特集が組まれているようです。日経トレンディ 2017年 7月号新品価格¥650から(2017/6/1 22…