2018-04-18 うこぎご飯 cooking ダイエット カントリーライフ ハロー🌸春の新芽が食べられるというウコギをもらいました。木の葉なんだそうで。がんや老化を予防する効果があるそうです。詳しくはこちらのリンクで💁♀️ ÈéÙÇTCGX^Äò̤±¬ 葉を茹でて刻んでご飯に混ぜ、胡麻をかけるだけ。ほろ苦い春の味。身体が中からきれいになれそうな味です。機会があればお試しあれ!ではまた