2019-09-10 ロカボの敵は飲み物! ローカーボダイエット ハロー硬水ダイエット始めてますよ♫ 出だしはいい感じかも。ちょっと、話を戻してロカボの話。ロカボというと、炭水化物は食べちゃダメと認識してると思いますが、実は飲み物が落とし穴。ある中学生の自由研究の写真です。 ほぼ砂糖!コーラの砂糖ハンパない!60gはパスタ一皿やラーメン一杯に相当する糖質なんです!こわ〜以前ある女優さんが役で太る時に毎日コーラとドーナツを食べたと言ってましたが、デブエットに最適な組み合わせですね✌︎('ω')✌︎ではまた