ロカボで-10キロ!ダイエットと旅とイギリスと・・・

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うこぎご飯

ハロー🌸

春の新芽が食べられるというウコギをもらいました。木の葉なんだそうで。

がんや老化を予防する効果があるそうです。

詳しくはこちらのリンクで💁‍♀️
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葉を茹でて刻んでご飯に混ぜ、胡麻をかけるだけ。

ほろ苦い春の味。

身体が中からきれいになれそうな味です。機会があればお試しあれ!

ではまた